En av de største fordelene med akupunktur er at det er en relativt bivirkningsfri behandling. Mange pasienter rapporterer om økt velvære og avslapning etter behandlingene, uten de damaging bivirkningene ofte forbundet med farmasøytiske legemidler.
Bruk av medisiner mot angst kommer ofte i andre rekke, og kombineres gjerne med samtaleterapi. Ved angst forekommer det forstyrrelser i hjernens signalstoffer. Bruk av medisiner som påvirker mengden signalstoffer i hjernen har derfor vist god effekt. Antidepressiva av typen SSRIs (selektive serotonin reopptakshemmere) øker mengden av signalstoffet serotonin i hjernen og har vist god effekt på angstlidelser.
De fleste av dem produserer avslapping, lettelse fra kognitiv spenning og forskjellige beroligende effekter avhengig av typen medisin.
Et dilemma i Norge er at for få leger tilgjengelig som behersker effektiv psykoterapi - samtaler uten en god approach gir sjelden en verdi ut about den tiden man sitter i en samtale med terapeuten. Dessverre er det mangel på psykologer som kan tilby slik behandling i retail outlet deler av Norge.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at man fileøler seg roligere.
La oss endre vår tilnærming og ikke besettende medisinere ting som noen ganger ikke er patologiske.
Noen sier at det gode kan oppnås gjennom lykke, men hvordan kan vi vite hva lykke er? Og here hvordan skal lykke defineres? Lykke og det gode er ikke objektive begreper.
Guys de som vi har beskrevet her er de vanligste. De er de legene forskriver mest, de er på mange menneskers nattbord verden about.
Denne mindre gruppen blir så gitt en annen medisin fra listen og en annen gruppe filtreres ut. Denne syklusen kan fortsette helt til de vanskeligste tilfellene gjenstår, og de blir da henvist til psykiatrisk behandling.
Kosthold og ernæring spiller en stor rolle i vår mentale helse, og flere kosttilskudd har blitt assosiert med reduksjon av angstsymptomer. Her ser vi på noen av de mest populære kosttilskuddene som kan hjelpe mot angst.
Regelmessig bruk av anxiolytika skaper langvarig avhengighet, i stedet for å behandle problemet eller sykdommen”
Leser masse skremselspropaganda rundt og kring ang avhengighet. Resept er jo en annen ting, kan jo hende legen snart ikke vil skrive ut denne typen mer. Jeg kan jo også nevne at jeg går i kognitiv terapi mot dette to ganger i måneden, Males jeg er likefullt plaget med angst i enkelte situasjoner.
Gentleman kan bruke betablokker i forkant av en situasjon som male vet vil fileøre til kraftig hjertebank og dermed utløse angst. Betablokkere er egentlig en hjertemedisin.
Hos pasienter med angst lindrer lorazepam både subjektiv spenning og subjektive symptomer. Imidlertid er det ikke veldig effektivt i situasjoner med panikk, fobier og ikke-nevrotisk angst.
I artikkelen Hva er psykoterapi kan du lese mer om essensen og grunntrekkene i samtaleterapi som behandlingsform. Angst kan også behandles i gruppe. I artikkelen Hva er gruppeterapi drøftes behandling i gruppe mer inngående.